Perfektionieren Sie Ihre Schlagposition mit diesem cleveren Swing-Bohrer

Das einfache Auflegen eines Schlägers auf den Boden könnte der Schlüssel zur Entdeckung der idealen Schlagposition beim Golf sein.

YouTube/GolfDistillery

Willkommen bei Play Smart, einer regelmäßigen GOLF.com-Kolumne zur Spielverbesserung, die Ihnen dabei hilft, intelligenter und besser Golf zu spielen.

Jeder Spieler sucht bei jedem Schwung nach der idealen Schlagposition: Die Schlagfläche ist geerdet und auf das Ziel gerichtet.

Da Ihre Aufprallposition bestimmt, wo der Ball letztendlich landet, ist es wichtig zu verstehen, wie Ihre Position aussieht.

Öffnen Sie die Schlagfläche oder schließen Sie sie? Schlagen Sie den Ball mit der Ferse? Toppingst du es? Dies sind alles häufige Probleme, mit denen viele Amateure beim Schwingen konfrontiert sind.

Kommen wir also im heutigen Play Smart zu den Grundlagen.

Im Video unten zeigen die guten Leute von Golf Distillery eine einfache Übung, die Ihnen dabei helfen kann, Ihre Schlagposition zu verbessern. Wenn Sie diese Übung auf dem Schießstand und vor Ihrer nächsten Runde anwenden, bekommen Sie ein besseres Gefühl für den Schwung und erzielen deutlich bessere Schläge. Schauen Sie unten nach, wie es funktioniert.

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Es kann schwierig sein, die Aufprallposition zu finden. Das liegt daran, dass der Schwung so schnell erfolgt, dass es selbst mit einer Super-Slo-Mo-Schwungkamera schwierig ist, alles zu erkennen, was beim Aufprall passiert.

Der Ausbilder im Video hat eine einfache Lösung: Verwenden Sie einen Schläger, um ein Gefühl für Ihre Schlagposition zu bekommen.

Für diese Übung benötigen Sie lediglich zwei Schläger: einen zum Schwingen und einen zum Auflegen auf den Boden.

Positionieren Sie den Schläger auf dem Boden in Richtung Ihres Ziels und behandeln Sie den oberen Griff so, als wäre es Ihr Ball. Als nächstes drücken Sie gegen den Schläger und drücken ihn gerade nach unten in Richtung der beabsichtigten Ziellinie.

Um dies richtig zu machen, müssen Sie Ihr Körpergewicht nach vorne verteilen und Ihre Hüften drehen, um die Schlagfläche gerade zu halten.

„Wenn ich [den Schläger] nach vorne treibe, komme ich ganz natürlich in eine wirklich gute Schlagposition“, sagt der Trainer. „Ich drehe meine Hüften, um ein wenig Kraft zu erzeugen; ich drücke sie nicht nur mit meinen Handgelenken.

„Ich halte meinen Führungsarm schön gerade. Ich helfe sogar ein wenig mit, indem ich mein Hinterbein anschiebe, während ich versuche, vorwärts zu fahren.“

Mit dieser Übung können Sie die Inkonsistenzen beseitigen, die bei vielen Amateuren auftreten – etwa das Einknicken der Handgelenke oder das Zurücklehnen beim Schwingen. Außerdem beginnen Sie, Ihren Rücken, Ihre Hüften und Ihren Rumpf zu entwickeln und zu stärken, sodass Sie den Ball gerader und länger schlagen können. Probieren Sie es also aus!